862

今夜の測定値 52.05kg

え~感じの数字だが、4月14日まで維持できるのか???


1週間で2kg減は減りすぎだが、

土曜日からお酒を口にせず、ゴハンも控えめで、ロラ祭りでこの数字に。後、お風呂も長めね

水分が抜け、体内の固形物が減ったのが2kgの大部分で

本来の目的の脂肪減は微量と推測する

ちなみに脂肪は

861

まっ、お風呂あがりですから・・



明日は2月2回目の実走なるか!?

夕食前ロラ40min
夕食後ロラ60min

軽めでクルクル ロラ100min
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02/20|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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