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伊吹山後にパンクした前輪を張替え大台ケ原用にホイールをチェンジ

で前夜確認したところ交換したばかりの前輪パンクしてる。。。

急いでスペアの お古タイヤに交換しフ~やれやれ

我が家の最近のはやり言葉は「レースの日でなくて良かったね」です

当日予定より走れる時間が短くなり六甲はチト厳しめ。

十三峠にしとく?いっその事清滝?

いやいや50分苦しまなくちゃイカンでしょと自分にいいきかせ逆瀬川に向かう

3日前に走っているのでコースはわかるし、

ホイール軽いし、11-25から12-28にかえたし

PB更新やる気マンマン

ゴルフ場まで抑えて走るつもりが心拍160台

甲寿橋からはガマンの走りで一軒茶屋47:44、44秒の短縮

サラリと下って仕事に戻る


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09/02|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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