1359

37:33.118 男子F(45~49歳) 28位/419人 上位7%

2年前から1分25秒の短縮、11%から初の上位10%以内に入れた

念願のフェミニン1位より速く走れることができた

1km3分30秒(37:27)から3分20秒(35:40)に修正したが、結果3分30秒ほどだった

3本ローラーとパワーメーターのおかげか、以前より上体がおきて腰が楽になった

1358

こちらもレース感皆無な画像、黄レンジャーのせいやろか。。。
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ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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