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運よく5時に目覚めたので走りに行く

カゼのせいかロラのせいか体が重いが、中野ランプ38分で到着、まずまず

一応計っとく、バス停4:00、クリーンセンター8:10で11:47

久しぶりの11分台、あと40日で10分台にのせたいな


清滝 39km
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08/02|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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