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今回はど定番のイチゴにしてみました


早朝ライドが習慣化してきている今日この頃、本日も4:30起床5:00出発

第二京阪から168で下田原西まで。清滝奈良側を上って大阪パブリックへ

田原台を下って再び清滝奈良側から大阪パブリックから阪奈の下りで帰宅

コンビ練は枚方凍氷にかき氷ライド

ここのかき氷、一人ではちょっと多すぎるのでひとつを半分こ

早朝清滝 55km かき氷ライド 40km 
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07/24|自転車コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
この記事にコメント
>B☆Lさん
いやいや、今自転車乗るのは暑すぎて危険ですよ。
ご無理などなさらないよう、ご自愛ください
From: ロム * 2014/07/29 15:17 * URL * [Edit] *  top↑
これだけ暑いと、冷たいものが
美味しいですよね〜
かき氷はキライではないのですが
たぶん30年くらいは食べてません。
奥さんが苦手なので、
だんだんと疎遠になってしまいました。
久しぶりに食べたいな〜
走ったあとなら、尚更美味しい
ですね。
まず、走れよ!って感じですが。

From: B☆L * 2014/07/26 13:31 * URL * [Edit] *  top↑
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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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