日曜 夜、明日から4連休

特に予定もないが、なんだかウキウキ

玉造筋走っとく



月曜は広島から両親が来る前に清滝走っとく

11分40秒、あいかわらずパッとしない

お盆やね、霊園あたりは大渋滞

自転車乗りも、めっちゃ多いぞ



941
火曜は4時半起床、両親に子供を預けて二人で十三峠走っとく

配偶者A、初めての十三峠

30分10秒、残念 30分切れず

奈良側へ下りフラワーロードでのどか村からぶどう坂

美味しいパンとコーヒーをリクエストされ

メ・ン・ド・ク・サ・イ



水曜は朝から阪急百貨店へ

バトンドールは120minでランチの予約に間に合わないので、ハッピーターンズ60minに並ぶ

120分あれば大台ケ原上れるやんと どうでも良いことを考える

午後からは接待疲れか?家族体調不良のため看病

夜は久しぶりに大阪城周回してみた



木曜は子供たちを登園させ配偶者Aと夕方まで自転車の予定でしたが

配偶者AダウンのためDNS

メンドクサイながら考えたコースは、コチラ


ご希望通りパンとコーヒーをいれておいたが、また今度

熱中症にならんですんだね







8/11 玉造筋 26km
8/12 清滝~枚方59km
8/13 十三峠~のどか村63km
8/14 大阪城周回28km
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08/12|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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