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R01 10回目のお誕生日はミニオンでお祝い

晩御飯のリクエストはまさかのピザ!それもピザハット‼︎

耳にチーズが入っているのが食べたいんだつてさ〜


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前回は昨年の5月なので16ヶ月目に交換

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軽量165gコンプ リミテッドや白が選べるパワー エンデュランス220gも候補にあったが

レース前に少しでも乗り味が変わるのはイヤだという事で同じPRO4 購入

GP4000などの硬い感じは問題外だそうだ


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カタログ値200gなので2.5%分の厚みがある、長持ちしそうなお得感



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おつかれちゃーんのPRO4、4.6%を地球にばらまいた

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Before
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After

女子力大幅ダウン

少々重くても白が選べるパワー エンデュランスにするべきだったか。。。




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5年ぶりの一軒茶屋

逆瀬川スタートして20分くらいで止めて帰りたいと思ったが

ストラバにログ残るし

また来るのイヤなので残り30分がんばる事に

コースも全く覚えてなくがんばりどころもわからず

ただしんどいだけ。。。

48分少々でゴールし、写真を撮って仕事に戻る




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清滝からの復路、デローザリアタイヤパンク

レース前だがタイヤを交換した方がよさそうだ

いやレース前だからこそなのか???


ちなみにデローザ、2月,4月,6月,8月×2 と今年5回目のパンクです






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清滝手前で異変に気づく

キャノンデール リアパンク

中野ランプで配偶者Aを見送りパンク修理

前回昨年9月なので良しとしよう




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5年ぶりの逆瀬川


08/20|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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おばあちゃんの100歳バースデーパーティーがあるので帰省

パーティー行って

寺巡りして

レンタサイクルでしまなみ走って

シーカヤックして

かぶとがに見て

帰りは18切符で観光しながら大阪へ

倉敷、岡山、姫路とたちより4.5日間満喫


08/11|日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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またもやデローザ リアタイヤ

3時間くらいしかもたないのでチューブ交換

タイヤも交換


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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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