実走 1031km ロラ 20min


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ハムカツマンです、変な名前~


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朝から清滝行ってみた


バーテープ交換してから配偶者Aのデローザのリアディレーラーの調子が悪い

トップから半分がチャリチャリ音がする

自己流で調整してみたがわけわからんくなり困ったときのヴィア頼みをしてみる

ちょちょいのちょいでむちゃくちゃ気持ち良い変速になりました

ブラボーです

清滝 45km


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配偶者A、2年使った白いバーテープからグレーにチェンジ

巻き終わりに使用しているビニールテープがネチャネチャになって汚らしかったので

のむラボで巻いてもらってプラスチックテープになり良い感じ~

感触を確かめるため玉造筋を走る

配偶者A、昨日と同じジャージですが ちゃんと洗濯してますから、念のため。。。

玉造筋 32km


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モーニング清滝。1本上って2本目はホテルまで

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初三好パン、ハードトーストは耳のパリッと感が好きな感じ、R01はカレーパン大絶賛!!!

清滝 44km


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子供たちの夏休みも残り一週間

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と、言うことでモーニング勝尾寺

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からのサニーサイドでモーニング


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おまけで観覧車


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朝走ったので夜は自転車お休みにしてカラオケ


勝尾寺~観覧車 75km


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リアライト購入から2ヶ月しかたってないが点灯しなくなったのでNEWライト購入

懲りずにブラックバーン

充電しようと色々やっていると壊れてると思っていたライトも使用可能に。。。

えーねんけど、なんだかな~




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男3人、新幹線で福山まで。二人はiPadでゲーム三昧

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福山で在来線に乗り換えて尾道まで

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配偶者Aと合流して


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去年11月にキャンプしたうさぎ島へ上陸

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去年も見たが、夏バージョン

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キレイな海にはしゃぐ兄弟

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尾道へ帰り、初U2

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なにかとお洒落~

あっという間の2日間


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金曜日、清滝夜練つながりの友人からロングライドのお誘いがあった

久しくロング走ってないので、二つ返事で参加表明

吹田を3時出発で舞鶴~小浜~琵琶湖~宇治で300キロオーバー

わかってはいたが敵は日中の暑さ、ハンパない。。。

ちょっとしたアクシデントで4時スタート、ほどなくして明るくなるが

車とほとんど並走することない気持ちよいルートで園部まで3時間半ほど走る

丹波から綾部を通過し舞鶴へ、暑くはなってきているがまだマシ

暑い中オマケで五老岳を上り、身体は沸騰寸前に

舞鶴赤レンガパークで小休止してソフトクリームでクールダウンし、

小浜でのランチ、海鮮丼orわらじトンカツ目指して走る

お昼すぎに到着、3人とも油っぽいトンカツな気分ではなかったので海鮮丼一択

エネルギー満タンでリスタートするも、影もなく車と並走する27号線の暑さたまらん。。。

303に入り熊川宿で小休止してコーヒーフロートに癒される

小一時間ほど走り琵琶湖到着、帰って来れた感があるが残り120キロ

車のない湖岸道路を走りながら、ファミマのチョコフラッペで涼をとり琵琶湖大橋まで

びわ湖花火大会の為 橋が人だらけか?!と思っていたが そうでもない

と、ほっとするも 橋から瀬田唐橋までの湖岸道路が規制かかりずっと歩道走行

人ごみ渋滞をぬけコンビニ休憩し真っ暗な宇治川ラインへ突入!!!

一回ひやりとした瞬間があったが何事もなく宇治へ下って1号線を目指す

八幡、枚方、寝屋川とだんだんとゴールが近づいてくる

大日イオンが見えた時には大喜び!!!

暑さを除けば、アクシデントもなく楽しく無事に走れて良かった良かった

舞鶴~小浜~琵琶湖~宇治 332km


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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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