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実走 396km ロラ 6h10min(168km)

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2週間の予定が4週間ほどで組みあがった、特に急いでないので全く問題なし

工房に取りに行くことを電話で伝えると、渡してなかったパーツを持ってきてと言われ

あわててバーテープを買いに行く

OGK薄手に興味あったのだが、いつものフィジークを購入

マットなフレームにあわせてスーパーライトクラシックからスーパーライトソフトタッチの

ダークグレーをチョイスしオシャレぶってみる

ウエパ後自宅により、初代スーパーシックスからサドルを外して工房へ。

ノムさんに、バーテープどこまで巻きます?の問いに?????

エルゴノヴァのようにハンドルトップが卵型の場合、バーテープ巻くと太くなりすぎるので

ハンドル肩あたりまでしか巻かない事もあるそうで、まさにソレな自転車が店内にあったので

またまた色気を出して初バーテープ肩までをお願いした。

プロなのであたりまえだが、一瞬で巻き上がる、おまけに丁寧で小技がきいてる

後ろブレーキワイヤーの通し方に問題アリなのでハンドルが若干左にふれると説明を受け

NOペダルだったので、ママチャリ乗って肩にかついで帰宅、軽い軽い~

帰宅して、配偶者Aとじっくりと観賞してから体重測定

家庭用体重計でペダル、ボトルゲージ、サイコンなしで5.6kg

ほどよい重量だが、工房で 薄いので落車注意!と言われたね。。。


初代よりお金はかかっているが、ニヤニヤするほどうれしかったのは初代の方

2代目も充分お気に入りなんですがね!



02/28|自転車コメント(4)トラックバック(0)TOP↑
1205

FBつながりのAさんから、今夜20時に中野ランプとお誘いがあった

仕事は終わりそうだが、携帯に自転車工房からの着信あり。。。組みあがったか!?

練習か納車か一瞬悩んだが、もちろん練習でしょと、配偶者Aも誘って夜の清滝へ

寒さもへっちゃらな元気な5名が集まり多少のタイム差をつけてスタート

普段ソロか配偶者Aとの二人だけなので、大人数で走るのがとても楽しい

ガーミン入れ忘れていて自身のタイムはわからないが、配偶者Aは15:45!!!

2年前くらいの自己ベストまでもう少し

まずはコンスタントに15分台で走れるようがんば!

清滝夜練 38km





02/26|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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デローザのステム短くして清滝にアタック

前々回から、前半ペース上げ過ぎないようアドバイスし中盤~後半のタレがましになった

今回も最初に飛ばしすぎないよう忠告してからスタート

バス停 6:50 いくらなんでも遅すぎやしないか???

クリーンセンター 11:50 ジャスト5分、まずまずだが15分台はきびしいね

結果 15:59 おめでとうございます、ひさしぶりに15分台

クリーンセンターからダンシングとシッティングを交互にいれた攻めの走りと、

ステム短い効果で体が後ろに引っ張られるフォームから脱出

次回は、ハンドルの持ち方

清滝 36km





02/22|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
配偶者Aの清滝タイムが伸びない

2年前と比べると、あきらかに 重そうに、辛そうに上っている

重心も後ろに下がって、太ももだけでペダルをまわしてる

ので、ハンドルを近くするのに10mm短い70mmのステム購入

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70mmからあきらか短い感じ

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左/ARX 70mm 右/ARXⅡ80mm 顔が違うし、ボルトが違う

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顔とボルトが違うのは知っていたが、フォーククランプ部も異なる

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ARX Ⅱ PRO 80mm / 125g

1202
ARX PRO 70mm / 121g

15分台のせれるといいな


02/19|自転車機材コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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配偶者Aが、牡蠣食べたいなぁ~と言っていたのを思い出し天満の牡蠣小屋へ

生ガキやら蒸し焼き牡蠣やら食べまくる

適度に美味しい









で、只今ノロに苦しんどります・・・


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先日の十三峠の帰りにパンク

自宅まで300mほどの場所だったので、まぁラッキー

さっさと直すつもりだったが、配偶者Aがパンク修理(チューブ交換)をやりたいと言うので

パンク修理講習会

結果/努力がいる

次回への課題/チューブに空気を入れれるようになりましょう、タイヤは最後まではめましょう




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午前と午後の仕事の合間に走る

走れる時間は 4時間、イチかバチかで十三峠に向かう

大竹7丁目に1時間で到着、配偶者A 予定より良いペース

5分後スタートと提案したが、2度目だし道に迷うかもという事で同時にスタートになる

さすが関西ヒルクライムコースのメッカ、じゃんじゃん自転車乗りとすれ違う

立ちごけしそうなペースの配偶者Aのまわりを前へ後ろへチョロチョロ走る

最後のヘアピン過ぎてラストスパート!と応援するが、もう息たえだえ

なんとか30分手前でゴール、おつかれさま

呼吸を整え13分かけて下り、スタート地点近くのジェラート屋さんへ行く

もちろん配偶者Aのリクエスト!暖かい店内が気持ちよく休みならのんびりしたいところだが、

午後の仕事がせまっているので長居はせず家路につく




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ハンドル、ステム、シートポストを考える

・出来れば同じメーカーのモノを使いたい
・超軽量でなくても、そこそこ軽いモノがよい
・フレームに近いマットブラック希望

候補は、3T 、Zipp、ENVE、Fizi:k

Zipp、マットブラックなさそう・・

ENVE、良さそうだがどこにもハンドル置いてないから触れない

Fizi:k、前のデザインなら良いが現行は「k」が目立ちすぎる

3T、ハンドル触り放題、マットな質感も良し、値段も良心的

という事で、ハンドルしっくりくる具合で3Tに決定

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3T エルゴノヴァ Team 380mm 179g、カタログ値198g(420mm)


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3T ARX TEAM STEALTH 90mm 120g、カタログ値120g(110mm)

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Fizi:k CYRANO CARBON 194g

シートポストは、とりあえずでフィジーク使っとく

あとは、サドル、ペダル、ボトルゲージ、バーテープ


02/10|自転車機材コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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やりましたR01!!!

なんと21位です!!!


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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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