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実走 705km 3838up

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1224
キュウビはケーキ屋さん、他は配偶者A作、以外とやるもんだ



5時半起床、レース前やし軽く枚方まで走る


なんて思ってたら、大台ケ原7日ではなく14日やった!!!

どおりで、ハガキ届かんはずやわ。。。


夜はR01、7回目のバースデーパーティー


枚方大橋 40km
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天気予報で「晴」っていってたのに。。。

十三峠中止で、紙粘土の色塗りのサポートすることに

午後からは雨も上がり、予定通り夏休み最後の海へ!

その前に配偶者Aお気に入りの甲子園口の雑貨屋さんに立ち寄る

ついでに甲子園口でお昼ゴハンも!ネパール料理PUJAさんへ。

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チーズがトロトロなチーズナン。とても高得点!

料理も美味しかったですが、らしからぬ内装、大きなテーブルもGOOD!

帰宅後調べてみると梅田にもありました。。。


で、海は須磨へ。午前の天気のせいか人も少なくのんびりムード

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にもかかわらず、大はしゃぎのR01、R02!

日が落ちるまで遊んでから海の家でゴハンを食べてミスドでお茶して21時すぎ帰宅

夏休み最後の遊び大満足!あとは31日の7回目の誕生日を残すのみです


もちろんノーライド




08/28|日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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0時まわっているが、明日の十三峠のためにPro4に交換。もちろんスプロケは12-30

面倒くさいながらも一応計測GP4000S 203g,205g Pro4 195g,200g 何も思うこと無し



お世話になった先輩のサロンへ訪問。会うのは20年ぶりくらいであろうか

吹田なのだがめっちゃ迷子になってしもうた

一緒に自転車で走る約束をして帰ったが、帰りは相川あたりで迷子

適当に走って思いもよらないとこに出るのでビックリするね


吹田ウロウロ 55km

08/27|自転車機材コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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G26 IridiumPath、近所の並行輸入屋で購入。主に射撃などで使うレンズみたい

1枚目はSlateIridiumVentedPitch。曇るのを嫌ってセレクトしたがドライアイには向かない。。。

2枚目はBlueIridiumPitch。ギラリとしたブルーのレンズが良かったが大きいね。。。

次買い換える理由はなんやろか?




東の空を見ると真っ黒い雲が。。。とりあえず降ってないので出発

清滝手前でドシャ降り、あえなく帰還

外環まで 26km

08/26|自転車機材コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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R01、夏休みの工作。紙粘土をコネコネ


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案の定R02も紙粘土をコネコネ


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カブトムシ完成、乾かして色を塗りましょう



午前はコンビで清滝、配偶者AがGP4000の乗り心地がイヤだというので

RS30+ボントレガーに交換、ついでにスプロケ12-27から12-30に。

上記の仕様で清滝TT、前回より35秒タイム短縮!大台ケ原これでいくか?!

午後からはソロで淀川~枚方~168~清滝~阪奈の下りを走ってから

紙粘土

朝清滝 36km 昼清滝 56km  92km



08/25|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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OAKLEY RADAR EDGE YSCスペシャルエディション

フレーム/アークティックホワイト レンズ/G30イリジウムレンズ

ちょいとラメっぽいホワイトと、ややピンクがかったレンズが女子っぽい



オークリーから修理完了との連絡を受け、練習前に心斎橋へ寄り道

商品を受け取って、そのまま大阪城へ

4本目くらいでゲリラ豪雨で終了

玉造筋 20km

08/23|自転車機材コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
1215
1週間前、R02に噛みつかれました。本人は服をかむつもりが間違えたみたい。。。


先日の清滝で脚攣ってからずっとふくらはぎが痛い

ほぐすべく大阪城へ

玉造筋 30km


08/22|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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大東市あたりの人は阪奈の下りと言うが、どの部分やろか?



午前、阪奈の下りを上って田原を下りミニストップでコーヒーフロート休憩

清滝を奈良側から上って帰宅

午後、豊中あたりをウロウロ


74km

08/21|自転車コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
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黄緑色のソックス買っちゃった


清滝でノーヘル普段着な若者にぶち抜かれ、足攣りまくる

枚方~清滝×2 60km
08/20|自転車コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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