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本日、2月27日 18時32分 2840gの元気な男の子が誕生しました。

ずっと側に居たのですが

本当、女の人ってすごいね

頭あがりませんわ

とりあえず母子共に健康で良かったです



07年モデルの長男より80g軽量化された10年モデルの次男

チタンとかセラミックとかはいってるんやろか?



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第2子は、まだお腹の中です…

昨日のお休みは、多分最後になるであろうという予測で、家族3人で過ごしました。

扇町公園で存分に遊び、

なぜか配偶者Aのカットをし、

梅田をブラブラ


息子Rは長靴が大好きです

晴れていても「ドンドン」とおねだりします。

ちなみにドンドンとは長靴の事です。


昨日も買ってしまいました、NEWドンドン

しかーし、そんな息子Rは、お父さんよりアンパンマンの方が好きらしい…

家の中にお父さんに買ってもらった物も無いらしい…


ボトルゲージがドンドンに化けたのに…



日曜のローラーはがんばりましたが、月曜はお休みしました

今日は…?





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そういえば年始に今年走りたいトコ、出たいレースはブログに書きましたが、

目標設定は、してませんでした。

と、言うのもローラーやりながら「俺、何を目指してるんやろ?」

なんて思うことがあったりするのです。

なので、本年度の目標を決定します。

十三峠20分切り
大台ケ原100分切り
鈴鹿8分台

こんなところかな!?



基本、楽しく走れたらいーんですがね、プロちゃうし

初めての道、場所走るだけで充分楽しいですもん。

まぁ、せっかく走るんなら少しでも速く走りたいかな、と。

誰かに負けたくないって気持ちは、あまりないですね~

速いほうが、かっこいいって思ってますね、私。

かっこよくなりたいんです

ナルシストですね(笑)



今夜はローラーしようかな…
 (するって言わないとこが甘いですねぇ)










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昨夜、帰宅途中に配偶者Aが「ケーキが食べたい」と。

こんな時間にケーキ屋なんかあいてへんし!

と思いながら天神橋筋商店街を帰ってると

テイクアウトのできる喫茶店発見

イチゴとバナナ、2つ買って帰り任務終了

摂取カロリーばかり増えてます・・・




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タイム ICLIC CARBON

いーんやろか?

速くなれるとは思わないが

膝にはやさしいみたいだ。


今のシマノ6620が壊れたら買うと思いますが

ペダルって、壊れるんやろか?

ペダルの寿命って?


まっ、そのうちね~



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お腹の中の子、39週に突入しました。

今日?

明日?

もしかしたら今ごろ…?

モヤモヤしながら過ごしております。

ローラーもしばしお休み…



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タイトル盗作しました



乳酸にケイデンス

ブログで話題にあがってますね

私も非常に気になってました。

乳酸は調べてみたものの

よーわからん…

ケイデンスは練習するしかないね

ローラーするときは

必ずMAXケイデンスにチャレンジはしてます

只今145…

要練習ってことですね~



20年ぶりにマンガ買いました

お客様にすすめられて

内容は、

まっ、マンガやね!

そんなに、うまいこといくか!?って感じですね




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少ーしだけ欲しい欲があったジャージ(すでに過去形)

フランコ・ペリツォッティが好きなわけではないが

キャノンデールやし…

水玉やし…


まぁ、こんな縁もゆかりもないジャージ買うんなら

先に、お世話になってるTeam UP!UP!のジャージを買わないとね

そう思ってる矢先

T-Designsさんにお誘いの声をかけていただいた

ヘボクライマーやのにね

いや、青田買いか?

よーし、北摂に引っ越すか!?(笑) 





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こんなのも欲しいねぇ、ディープリム

いやいや、全く持って必要ないんですがね

単純にかっこいいじゃん

月曜日の舞洲の時の装着率50%

欲しいが、買いません、買えません

地味に新しいボトルゲージを狙ってます

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パタオ74

NEWカラーになりました

ブラックにレッド&ホワイトでスーパーシックスに似合いそう


昨夜は膝が痛かったのでローラーなし

いつもこの時期は膝が痛くなるなぁ…




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ついに

やっと

なんとか

ロードバイクで走ってきました。

今年になって初めてどころか

昨年11月の、小豆島、信楽以来です…

メンバーはTeam UP!UP!のG-Panaさん、クロスケさん、T-Designsさんの4人です。

枚方大橋集合~北港~舞洲周回~天保山~なみはや大橋って感じで走りました。


今回は天保山の渡し舟、舞洲周回、なみはや大橋を初体験

実家の尾道にも渡し舟はありました、50円くらいいったような気がしますが、

ここの渡し舟は無料でしたね、すごいや大阪市

なみはや大橋(正式名称、尻無川新橋有料道路)は、IKEAに行ったときに見て

すごい橋だなと思ってました。

橋って言うか、発射台みたいやからね~

舞洲自体は走った事ありましたが、数人での周回練は初めて

たった5周くらいでしたし、そんなにペースも速くはなかったはずですが、

しんどいね~

信号ないし、車止めないし、非常に楽しいコースではありますが

全く休めないですね


速く走るためだけでなく、色々なところへ行ける楽しさを満喫した初ライドでした。






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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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