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コンビで牧野までクルクルと走る

復路、枚方製氷でかき氷補給

ブルーハワイって何の味やろね


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城北菖蒲園まで家族で走る

往復で11kmほど


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本日 配偶者Aの誕生日

土曜日だが時間があったので走る

リクエストは、50km以内で1つくらい山含む

清滝もしくは十三峠コースだが、なんだかおもしろくない

どうやら猪名川を走りたく、千里川で飛行機みたいらしいので、そのルートに決定

飛行機見た後、五月山行こうと言うので、斜度のゆるやかな豊能町方面をすすめる

TKGにもひかれたようだが豊能町方面は距離が長いとの事で却下、五月山~勝尾寺を目指す

久しぶりに走る五月山、めちゃくちゃしんどい。こんなに斜度きつかったっけ?!

上って下って、上って下っての繰り返しもしんどい。。。

ヘロヘロになりながら勝尾寺まで行き西田橋へ下って小野原のサニーサイドで休憩

好きな感じのカスクートを補給して万博外周走って帰宅

結果 20kmオーバーの69km


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仕事の合間をぬって堺ステージ観戦

TTなのでロードレースに比べて盛り上がりにかけると聞いていたが、1回くらい見てみたい

会場は移動できるくらいの人だかりだったが、配偶者Aいわく去年は動けなかったらしい

アラシロ効果かな

今年は新城来なかったが、新人賞を獲得した同チーム メリダのイヴァンにサインいただいた



月曜はコンビで精華タウンへレッツゴー

昨年はずっとゴール地点での観戦だったので今年は鳥谷池から順に観戦

レース後ものんびりしたかったが、R01発熱で学校から呼び出しの為そそくさと帰宅


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ロードバイクを買った頃になんとなーく考えていた自転車で実家 尾道への帰省

そこそこ日が長く、暑さもマシなこの時期に行ってきました

あまり下調べもせず、2号線を西へ走れば着くでしょ的な安易な考え

距離だけはリサーチ、250kmほどだったので、グロス12時間を予定

コーヒーを飲みバナナを食べ5時すぎに出発

すでに明るく気持ち良い、順調に明石(55km)で2時間ほど

ここから先は初めての道でワクワクドキドキ

加古川、高砂と知らない街を迷走しながら姫路(95km)をすぎ相生にむかう

相生からさっぱりわからぬ赤穂、備前、瀬戸内をぬけ岡山市へ(175km)

岡山~尾道はけっこう知ってると思っていたが、知らなかったね。。。

倉敷まで意外と遠く17km、福山までさらに遠く40km。意外とあるのね

福山から18km走って東尾道までくると、懐かしい風景が。もう帰ったも同然

学生時代ママチャリでふぅふぅ言いながら走った道がロードバイクだとあっちゅーま

造船所の前を通り左手に尾道水道、右手に新高山、前方に尾道大橋!!!

ただいま尾道感120%な風景!!!

橋をすぎ3km走ってU2到着、お疲れちゃんオレ!

サクッと写真撮って実家へ戻る

大阪戻るのも自走でと考えていたが、あまりのルートの楽しくなさにヤメ!

福山から新幹線使って1時間ほどで大阪に戻りましたとさ

大阪~尾道 258km









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配偶者Aが高槻こいのぼりフェスタへ行くというのでのっかる

時間もあり、せっかくなので柳谷をご案内

枚方大橋から山崎までの道のりが想像以上に遠くてご立腹

たけのこ食べたいとつぶやきながら柳谷観音まで上り、もすこし上ってベニカン方面へ

ドーンと下ってサニーサイドへ行くと、なんと入場制限してるほどの盛況ぶり!

さらりと諦めセルフうどん屋で栄養補給し帰宅




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5日前未遂に終わった背割提へ行く

配偶者Aから25分後にスタート、背割提まで30kmなので追いつけるか微妙な時間差

野球、サッカーキッズに気を付けながら追走、ほぼ同時に背割提到着

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葉桜混ざる感じでしたが十分キレイでした、もちろん人はたくさん

適度に桜を堪能しランチへ向かう、目指すはカフェ モーニンググローリー

背割提から桂川沿いを10分ほど走って到着

サイクルラックにあらかじめワイヤー錠が置いてあり便利、心づかいに感謝

BLTとハム&チーズのサンドセットをオーダー

コーヒーは5種類の中から選べたので1番濃いシアトルをお願いする

どちらも美味しくいただきお店の前で写真を撮ってもらって帰宅

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ロード初心者と言ったが、7年& 5年はベテランらしい。。。走りはまだまだ初心者レベル






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伊吹山ジャージを試す為sako7で走る

かなり黄レンジャー


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子供たちが春休みで時間がつくれるので十三峠むかう

調子をみるなら清滝がわかりやすいが、伊吹山前に苦しんでおこうということで決定

昨年も2回走っているが、配偶者Aに伴走したため計測するのは4年ぶり

ちなみに4年前のタイムは20分03秒、ホイールはRS30

配偶者Aを見送り4分後にスタート

がんばりながら、力み過ぎぬよう第一ヘアピン通過

前ほどしんどくない

想定外に早めに配偶者Aをパスしゴールを目指す

駐車場 18:04 でゴール2分ほどタイム短縮

配偶者Aも自己ベスト更新

伊吹山に向け非常に気持ち良い十三峠TTとなりました


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ついに膝にまとわりつく防風素材のタイツを脱ぎ捨てビブショーツ解禁!!!

むちゃくちゃ気持ち良い~

先週から脚が重いので枚方まで軽く走るつもりが、

あまりの気持ち良さに枚方~168~清滝奈良側~阪奈の下りで帰宅

脚は思いがココロは軽いぞ




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プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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