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高野山ライドを予定していたが、年内 連休をとれそうにないのでキャンプに変更

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もちろん、みんな大好き大野山


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昼はパエリア、夜はトマト鍋


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6時前 天文台に日の出を見に行くが霧で何も見えず、7時に三角点へ


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影が長~い


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ブロッケン現象、大野山では何度か見てる


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朝はホットサンド、昼はカップ麺 

野球して、フリスビーして、バドミントンしてゴロンゴロンして帰りました


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大台ケ原直前に買った幸鈴

レース途中に千切れてなくなった。。。

雨やったし身代わりになってくれたという事で3代目購入

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久しぶりにSR44を購入

ドキドキしながらいれてみたら使えた

以前買ったSRはなんで使えなかったんやろ。。。

いつものLR44は4ヶ月くらいでご臨終だが、0.05V高いことで長持ちするかな
10/02|自転車消耗品コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
大台ケ原も終わったので、のんびりとキャンプ

行きやすいのでいつもの大野山に決まりかけたが、長時間の運転覚悟で蒜山高原に決定

せっかく山陰行くならと、出雲大社や鳥取砂丘もおねだりされたが遠いので却下

今回はニューアイテムで、ホットサンドクッカー、コーナンラック(ワイド4段)を投入

色々思案の末、おねだりの一つは行くことにし 出雲大社からせめる

早朝出発は眠いので、車20:30、22:00出発

途中PAで仮眠をとり5:00 出雲到着、まさかの雨

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お参りして蒜山に戻りジンギスカン

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13:00すぎても雨はやまず、翌日に予定していたジャージー牛の乳搾りへ。

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夕方、奇跡的に雨が止んだのでテキパキとテント設営

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晩ごはんは温かいおでん

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朝はお待ちかねのホットサンド

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先ずは、ハム&チーズ&タマゴ 次にチキン&チーズ&タマゴ、次はハンバーグ&チーズ

最後はデザート的な あんこ

どれもウマウマ

乳搾りを前日やっちゃったので、はりきって鳥取砂丘へGO!

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ラクダに乗って、梨ジュースを飲み 山陰を満喫して帰路につく。

家て晩ごはんを食べながらミーティグ、これがまたおもしろい!

サイコーに楽しんだ48時間でした


09/17|キャンプコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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通常エントリー出来ず ふるさと納税枠なので久しぶりのソロエントリー

1:25:47.405 総合 67位/500人(13%) 183人DNS.DNF(26%)

ロード46〜55歳 17位/155人(11%) 52人DNS.DNF(25%)

去年出した自己ベストから1分32秒おち、悔しくないことはないが

やりきった感はあるし、下りコーナー怖すぎたので良しとしよう



1:51:43.357 総合 338位/500人(68%)

レデイース 10位/24人(42%) 10人DNS.DNF(29%)

目標は110分切りだったが切れず

自己ベストが1分14秒も更新できたのは良かった


09/11|レースコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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10度目の大台ケ原は初めての日が沈む前の出発でウキウキ

南森町から高速に入るのをやめて のんびり近畿道から入ろうとしたら

京橋〜鶴見が大渋滞で 早く出発した意味なくなる、失敗。。。

昨年とは意気込みが違い 追い込み不足で 前日52kg

マッサージ2回、3日前から金グリと鉄ぶんを、前日から2RUNを摂取。

アラーム4:30、少し蒸し暑かったがぐっすりと寝れた。

朝ごはんはいつものプロテインバー、カロリーメイトとコーヒーを沸かす。

量が多くないので3時間前に摂る事はせず、準備しながら食べる。

荷物預けのリミット6:10、いつもは私がやっていたが

今回はアップと機材チェックを兼ね配偶者Aが担当。、これGOOD!

下山用荷物は いつものキットカットからパンに変更

久しぶりの雨の大台ケ原は寒すぎて、頂上でのホットコーヒーに癒された。

2番目?くらいにさっさと下山し、お風呂タイム

配偶者Aが長風呂すぎて死んでるかと心配した、次回は時間を決めよう。

レース1週間前位は、色々シンドくて最後の大台ケ原にしようと思っていたか、

やはりレースは楽しい。

来年も受付峠をこえれるなら走りたい





09/10|レースコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
なんてこったいなダブルブッキング予約をこなし16時帰宅、大月親分にゼッケンをいただく

まさかの配偶者A、結婚式から帰って来てない

初の前日イベント参加を諦める

17時に車を取りにいき18:20出発、大渋滞の1号線を1時間ほど走って高速に入り21:30到着

軽くゴハンを食べ明日の準備をし23:30就寝

4:30起床、6:10までの荷物預りに向けていつになくテキパキと準備する

機材の確認とアップがてら配偶者Aが下山用荷物を預けに行く

曇り予報に反し雨がパラつくがスタート時刻の7時頃には止むだろうと希望的観測

7:02のレディースを見送り、自身の7:12 第5グループのスタートを待つ

去年のような表彰台を狙う意気込みもなく、練習でのTTタイムもパッとしないし

自己ベストの84分をきれる自信も根拠もなく、とりあえず自己ベストでの通過タイムだけ貼り付ける

スタートし先頭集団の後方あたりにつきながら3~4人パックで小処まで。

ベストより30秒ほど早い、すでに靴の中はグチョグチョだがヤル気アップ!

そのまま激坂スタート地点も30秒程早いタイムで通過

最終組なので速い人にブチ抜かれる事もなく、淡々と激坂をこなす

予定通り激坂区間の後半あたりで配偶者Aの背中が見えてきた

声をかけると調子よく走れているようで安心してパスする

ビビりながら下りをこなしDW合流、ベストから20秒遅れ

さらにビビりながらヘアピンを曲がり20秒を取り戻すよう気合を入れる

さらに雨足は強くなり風と霧もヒドイ

同じ第5グループの外国人2人にパスされた、速い!これは食らいつくしかない

5人バックでDWを走るがローテする余裕がない、ずっと先頭固定

DWの後半、下り手前の上りでペースが落ちたのでサカタニの方と前に出るが

下り区間で外国人2名にぶち抜かれ、サカタニジャージからも徐々に千切れる

ラスト1km、残り3分。残った力を振り絞る!と思いきや意外とスッカスカ

特に盛り上がる事もなくゴール、85分少々

自己ベストには及ばなかったが、思っていたより走れた

それも この悪条件の中で。

怪我もしなかったし、苦手な激坂スタート地点まで自己ベスト出たし、

何よりレースを楽しめた!

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今回はエントリーできなかった事にはじまり、ふるさと納税枠に助けられ、

台風、地震、豪雨と開催が危ぶまれる天災が続く中、運営スタッフ&村民に助けられ、

なんとか手に入れる事が出来た10度目のヒルクライム大台ケ原

今年で最後とも考えていたが、来年も再び走りたい









09/09|レースコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
配偶者Aが突然「ギアがおかしい」と。

2日前に何言ってんねん!もう少し早く言え!と反撃しながら

いつものヴィアに持ち込む

ディレーラーの調整ですむとおもっていたが、

変速不調の原因はインナーワイヤーが切れそうな事が判明

今回はリアインナーワイヤーの交換だけしておいた

来年の伊吹山まてには残りのワイヤー、チェーンの交換が必要



09/07|自転車消耗品コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
大台ケ原の天気が微妙

先週からレースに向けて303を使っているが

4月の伊吹山の時のように雨風がきついようなら

いつものアルミクリンチャーで走る

しかーし、タイヤがボロボロなので交換しておく

ストックしてあったのは新品と使用感あるGP4000II

使用感ありをフロント、新品をリアにはめ、スプロケ外して準備完了




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ちゅうちゅうでチェーン交換


09/04|自転車消耗品コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
プロフィール

ロム

Author:ロム
・1969年生まれの自転車好きです。
   80年生まれの配偶者A、
   07年生まれの息子R01、
   10年生まれの息子R02と大阪市北区で
                のんびり4人暮らし

・CANNONDALE F-400
             RAVEN-800
             Super Six-3 所有

・Beachカバニョーロ10%所属
        等級:ヒルクライマー見習い

・毎日大阪天満宮から
   中崎町の職場までジテ通5分
               

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