デローザに303装着してみた
が、そない気に入ってない様子・・
午後練で流れ橋CCのHさんと遭遇
久しぶりに走っていただくも、全く前に出れず撃沈
何故か乗鞍、伊吹山ともに私のほうがタイムがよいのだが、
淀川では歯が立ちませんです
早朝 大阪城32km
午前 関西医大41km
午後 御幸橋＋大阪城73km
146km
デローザに303装着してみた
が、そない気に入ってない様子・・
午後練で流れ橋CCのHさんと遭遇
久しぶりに走っていただくも、全く前に出れず撃沈
何故か乗鞍、伊吹山ともに私のほうがタイムがよいのだが、
淀川では歯が立ちませんです
早朝 大阪城32km
午前 関西医大41km
午後 御幸橋＋大阪城73km
146km
6/10 栂池サイクルクラシックに誘われた
理由は当日受付があるから、ただそれだけ(日曜休むだけでよいからね)
距離/17.1km 標高差/1200m 平均勾配/7.0％
エントリーします！と言いにくいのは練習不足のせいやろか？
がんばって練習しようかな・・・
配偶者Ａの4月の自転車練習
実走392km＋ローラー840min
ローラーを実走(Ave20km/h)に変換してみると280km
672km
1年続けばたいしたもんだ
母の日の本命はジーンズです
実走392km＋ローラー840min
ローラーを実走(Ave20km/h)に変換してみると280km
672km
1年続けばたいしたもんだ
母の日の本命はジーンズです
週２回、配偶者Ａの自転車をかつぎあげるのだが、とっても重たい
ママチャリか？と思うくらい重いのである
もっと軽いの乗ったらいいのにね、と思ってるトコに
ウエパでサーベロＲＳジロ記念モデル 78000円にてFOR SALE
サイズ大きいか？と思いながらも彼女に伝えると
乗り換える気はなく、2台所有すると言う
デローザ チーム08を気に入ってるそうだ
確かにチーム08 重量は重たいのだが、走り出すとその重さは気にならない
発進時にネッチャリしてるくらい
ということは、ホイールのチェンジ？！
彼女も気付いていた しかし、zeroのような硬いのはイヤらしい
これまたウエパで格安404がFOR SALE
ちょうどいいタイミングに 母の日あるしね〜
いるのか？？？
ママチャリか？と思うくらい重いのである
もっと軽いの乗ったらいいのにね、と思ってるトコに
ウエパでサーベロＲＳジロ記念モデル 78000円にてFOR SALE
サイズ大きいか？と思いながらも彼女に伝えると
乗り換える気はなく、2台所有すると言う
デローザ チーム08を気に入ってるそうだ
確かにチーム08 重量は重たいのだが、走り出すとその重さは気にならない
発進時にネッチャリしてるくらい
ということは、ホイールのチェンジ？！
彼女も気付いていた しかし、zeroのような硬いのはイヤらしい
これまたウエパで格安404がFOR SALE
ちょうどいいタイミングに 母の日あるしね〜
いるのか？？？
5/ 8 早朝 大阪城32km
5/10 早朝 淀川右岸43km
午前 枚方医大41km
午後 御幸橋63km
当分レース参加予定がないので、ヤル気が出んね
やる気はないが、なぜか4時半には目覚める
やる気はないが、天気が良いともったいないので走ってみる
朝から運動すると無性にお腹が減るので、いつもより食べちゃう
確実に 消費カロリー＜摂取カロリーとなっており
ぶくぶくと太ってきております
やだなぁ・・・
本日も昼寝したい気持ちと戦いながら なんとか午後練へGO
補給なしで帰宅しましたが、コーラとパン２つ買って帰りました・・・
太りながらも179km
シロツメクサ、この花をみるといつもラスカルの歌を口ずさんでしまう。
午後の枚方医大でサドル高10mmあげてみる
早朝 大阪城30km
午前 枚方医大41km
午後 枚方医大41km
Ｒ０２無事退院で112km
ＦＢではつぶやきましたが記録用にこちらにも
入院3日目、担当医が今回初めての発作なので様子を見ていきましょうと発言。
昨年の11月から何度も救急で来てるやん、近々は先週やし。
一気に不信感と不安感押し寄せる。こんな事でええのか？？？
点滴は毎回確認。口頭での名前とバーコードでの二重チェック、誤投薬はなさそう。
看護師は指導を受けているようだが、誰も医師を指導しないのか？
プリントアウトされた血液検査の結果にも以前の記録有り。
システムは良いのだろうが、使用する側に問題あり。
しまなみと言うキーワードに集まった はじめましてな11人の自転車の楽しみ方は皆それぞれで、全員が少しずつ歩みよりながら100km無事完走。
軽く100km 選手から決死の覚悟で100km 選手まで楽しみ方も違えばスキルも全く違う人々が集う、そこが自転車の面白いところなのですが、今回はわたくしホスト役でしたのでちょっとドキドキしておりました。が、10人の仲間にサポートされ無事終了する事ができました。
先頭を走ってた配偶者A、後ろも気にせずペダルを回し続けるのがとても気持ち良かったようで、これも後ろについていただきましたスパさん、YOSSIさん、最後尾を走っていただきましたホザンさん、ケイトさんのおかげだとたいそう感謝しておりました、本当にありがとうございました。
走行前夜のフェリーでの作戦会議が一番楽しかったのは、ここだけの秘密です
軽く100km 選手から決死の覚悟で100km 選手まで楽しみ方も違えばスキルも全く違う人々が集う、そこが自転車の面白いところなのですが、今回はわたくしホスト役でしたのでちょっとドキドキしておりました。が、10人の仲間にサポートされ無事終了する事ができました。
先頭を走ってた配偶者A、後ろも気にせずペダルを回し続けるのがとても気持ち良かったようで、これも後ろについていただきましたスパさん、YOSSIさん、最後尾を走っていただきましたホザンさん、ケイトさんのおかげだとたいそう感謝しておりました、本当にありがとうございました。
走行前夜のフェリーでの作戦会議が一番楽しかったのは、ここだけの秘密です
しまなみ海道 今治からの一つ目の橋 来島海峡大橋にて
雨に濡れても元気いっぱい
自宅〜南港 19km
東予港〜新尾道駅 111km
新大阪〜自宅 6km
136km
